TREENILEIRI JOULUKUUSSA
			17-18.12.2011	Jyväskylä
 Miesten ohjelma
 Lauantai 17.12 
12.00-  Tervetuloa! Kaikki paikalla. Käydään läpi ohjelma ja treenipaikat. Hipposhalli, pääovi
12.30-14.00  Hipposhalli
Pallonkäsittelyä, tutustumista
17.00-18.30 Kihun kokoustila, hipposhalli
 Teoria, Hyökkäysfilosofia (Yhden suunnan rugby, perheidea)
Joukkueiden rakennus
19.00-20.30 Killerin palloiluhalli
Käytäntö, Hyökkäysfilosofia (Yhden suunnan rugby, perheidea)
Pelataan 2x20min
 Sunnuntai 18.12
10:15 - 11:30  Harj.jäähallin jalkapallotila
Käytäntö, Erikoistilanteet (Scrum & sivuraja)
12.00-13.30 Teoria, Pelin analysointi, Kevyt lounas
 14:00 - 15:15 (pelin alustus) Harj.jäähallin jalkapallotila 
Peliin valmistautuminen
 16.15-17.00  Killerin palloiluhalli
45min 15s Rugbya  :-D
 HUOM!!!Killeri ja jalkapallotila on tekonurmea, hipposhallissa kova alusta ja paras pelata salikengillä. 
Varaa pientä evästä mukaan ja reilusti nestettä. Palautuminen on avainasia loukkaantumisten ehkäisyssä ja harjoitusten laadussa treeniviikonloppuna.